Suco Detox de Couve com Limão e Gengibre

Ingredientes

• 1 folha de couve (bem lavada)

• Suco de 1 limão

• 1 pedaço pequeno de gengibre (aprox. 2 cm)

• 200 ml de água gelada

• Gelo a gosto (opcional)

• Mel (opcional)

Modo de preparo

1. Lave a couve e, se quiser um sabor mais suave, retire o talo do meio.

2. Descasque o gengibre e corte em pedacinhos.

3. Coloque no liquidificador a água, a couve, o suco de limão e o gengibre.

4. Bata até ficar bem homogêneo (cerca de 30 a 60 segundos).

5. Prove e, se desejar, adicione mel e/ou gelo.

6. Sirva imediatamente.